Yoga à Palaiseau avec l'association ALP

Avec l’association l’Amicale Laïque de Palaiseau, nous vous proposons des pratiques de yoga à Palaiseau dynamiques et fluides adaptées aux besoins et capacités de chacun pour (re)trouver force, souplesse, mobilité et vitalité. Des pratiques avec un juste équilibre entre les postures, la respiration et la relaxation pour bénéficier de tous les bienfaits du yoga. C’est pour vous si vous souhaitez : - Du dynamisme et de la légèreté - Une meilleure gestion du stress, de l’anxiété et des émotions - Renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre souplesse et votre mobilité articulaire - Apaiser votre mental et lâcher prise pour se libérer physiquement et mentalement au quotidien Lundi 19h15-20h15 et 20h30-21h30: Adulte après 1 an de pratique de yoga Jeudi 19h15-20h15 et 20h30-21h30: Pour tous et toutes à partir de 16 ans Abonnement annuel à partir de 210€ *** RENTRÉE SEPTEMBRE 2024 *** En collaboration avec l'association L'Amicale Laïque de Palaiseau, nous offrons des pratiques de yoga adaptées à chacun, visant à retrouver ou maintenir force, souplesse, mobilité et vitalité: Les pré-inscriptions (hors Yoga prénatal) sont terminées cependant, vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente en renseignant le formulaire à l'adresse suivante: https://forms.gle/kep7EQNoUaqyTS6e8