Ayant grandi au sein d'une famille qui pratiquait régulièrement le yoga et la méditation, j'ai naturellement choisi de suivre une formation de professeur de yoga.  Cette démarche m'a permis d'approfondir ma pratique et d'étudier la philosophie du yoga auprès de Céline Miconnet, enseignante de Yoga Iyengar et thérapeute énergétique.

Chaque jour, le yoga me soutient pour avancer sur mon chemin avec sérénité, confiance et enthousiasme. Ma pratique quotidienne est essentielle à mon équilibre personnel. Rapidement, le massage s'est révélé comme une évidence, une complémentarité au yoga. J'ai choisi de suivre un cursus complet de praticienne en massages bien être à l’Institut Cassiopée, en plus d'autres formations spécialisées. Je crois en la puissance transformative du yoga et du massage pour cultiver la paix intérieure.

Je propose différentes pratiques posturales douces ou plus dynamiques au rythme de la respiration. Les séquences posturales sont toujours complétées par la pratique du Pranayama, les exercices du souffle, pour explorer des respirations aux multiples bienfaits et une relaxation pour une détente complète du corps et du mental. J’aime clore la relaxation par une méditation énergétique, offrant ainsi une expérience complète de bien-être.

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Je propose différents massages et des soins Rebozo à la Maison de la femme & de l'enfant à Palaiseau: massage du dos, massage relaxant, massages spécialement conçus pour les futures et les jeunes mamans.

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Dans mon univers, chaque pratique de yoga, chaque massage libère les tensions accumulées, favorise la circulation énergétique et vous guide vers l'alignement et la conscience.